¿Qué tan fiel te estás siendo?
Una herramienta breve con preguntas para ayudarte a ver con más claridad si estás viviendo en coherencia con lo que sientes… o si, sin darte cuenta, te estás ignorando.
Respóndelo sin sobrepensarlo.
Anota tus respuestas y al final observa cuál letra elegiste más veces.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de responder con honestidad.
1. Últimamente, cuando piensas en ti…
A. Has hecho espacio para ti: probar algo nuevo, hacer algo que disfrutas o simplemente escucharte
B. Lo has pensado, pero lo has ido dejando para después
C. No recuerdas la última vez que hiciste algo solo para ti
2. Cuando algo dentro de ti incomoda…
A. Lo escuchas, aunque no siempre sepas qué hacer con eso
B. Lo notas, pero lo dejas pasar porque no es el momento o no sabes cómo afrontarlo
C. Muchas veces no sé identificar qué siento, solo me doy cuenta de que algo no está bien cuando ya no puedo más
3. En tu día a día, sientes que estás…
A. Disfrutando lo que haces, con momentos reales de presencia y conexión contigo
B. Cumpliendo con todo, pero notando que muchas veces funcionas en automático
C. Pasando de una cosa a otra, haciendo lo que toca, sin mucho espacio para detenerte y escucharte
4. Cuando tienes que tomar una decisión importante…
A. Te das el espacio para sentir antes de decidir
B. En el fondo sabes lo que quieres, pero el miedo aparece y empiezas a darle mil vueltas
C. Sueles responder rápido, seguir adelante y solo cuestionarlo cuando algo empieza a sentirse mal
5. Al momento de irte a dormir, generalmente sientes…
A. Tranquilidad, aunque el día no haya sido perfecto
B. Que hay algo dentro de ti pidiendo atención, pero todavía no sabes cómo responderle
C. Que estás tan agotada que solo quieres desconectarte y dejar de pensar por un momento
6. En tu día a día, sientes que…
A. Has aprendido a darte espacio sin dejar de estar para otros
B. Sabes que necesitas más espacio para ti, pero muchas veces terminas poniéndote al final
C. Estás tan acostumbrada a cumplir con todo que casi no te preguntas qué necesitas tú
¿Qué letra elegiste más veces?
Selecciona tu resultado y recibe la reflexión completa en tu correo
Mayoría A
Estoy construyendo una vida más fiel a mí
Mayoría B
Estoy en tensión interna
Mayoría C
Estoy viviendo más en automático de lo que pensaba
Revísala con calma.
A veces, ponerle nombre a lo que sentimos ya es una forma de volver a nosotros.